大部分人都是在评论，管晨辰拿了奥运金牌，所以她如何如何。很少有人关注，管晨辰这一块金牌，是怎么拿到的，她这块金牌，本身的特质是㊣什么。
先放结论：管晨辰✅的奥运㊣会平衡木金牌，是我看㊣过的奥运会金牌里，成本最高的一㊣块金牌，最能体现“一将功成万骨枯”特性的金牌，没有之一。
在里约奥运之前，中国体操队，长期奉行的宗旨是团体优先。黄玉斌、陆善真等一代体操人，严守这一“金科玉律”，如果有运动员单项突出，但是㊣上㊣了她，我们的团体非常难✅打，那这名运动员我们就不会派上团㊣体。
即使是何可欣这样的高低杠霸主，在2009年一样练成了全国顶尖的全能选手，只是后来因为手伤平衡木训练不了，逐渐退化成高低杠单项，也是因为如此，在2012年伦敦奥运会，何可欣虽然单项实力突出，有争夺金牌的希望，也是直到最后一刻，以最后一人的身份入选了奥运会（前四人依次确定的顺✅序是姚金男、眭禄、黄秋爽、邓琳琳）
像陈㊣一冰这样的吊环王，跳马自由操鞍马一直有上团体的能力，并且因为比较稳定很适合作为团体决赛与预赛的头炮。像邹凯虽然单杠与自由操实力突出，拿过多枚✅㊣奥运单项金牌，却被教练要求，因为你吊环㊣完全㊣不能用，所以跳马、鞍马这些就得多练练，要是这些项目你比不出来，奥运会你也不用想了。因为你吊环不行，上了你就得别人给你擦，那要么你在强项上拉出足够的优势，要么你团体就多上几项。
4.你是单项选手，但是因为其他全能选手在你这项上都比较弱，那你正好能填上全能选手的弱项，选手，是能拉分的
而正因为一直以来持续这样的方针，所以，中国体操始终是有人练习的，体操队的苗子源源不绝，因为无论是1234哪一类运动员，都能在团体里㊣找到属于自己的生态位。
而且，练的多的人，得到的反馈就大（上团体的概率就高），练的少的人，得到的反馈就小，单项高手风险高收益高✅（上团体概率低，但除了团体有单项金的可能），全能选手有回报（基本可以稳定地上团体阵容，上了团体阵容就有奥运奖牌的保底），这，是一个大国应有的正当循环的体系，正是用这套体系，中国体操队持续地激励着运动员全面发展、重点突破，一直维持着在世界体操的霸主地位。（详情见：）
原本，中国体操㊣男子团体，一直在世界上处于霸主地位。但在北京奥运会过后，有几年虽然拿到冠军，但也拿得如履薄冰。要么是预赛比的非常惨烈（比如2011预赛第三，2012预赛第六），要么就是在决赛㊣中凭借对手失误或我们的鸡血发挥，以非常小的分差险脸㊣对手，用大国底蕴的最后一口气强行✅撑住了团体冠军的地位。
日本队有全能冠军内村航平老而弥坚，有超新星白井健三在单项上披荆斩棘，有加藤凌平、萱和蘑等全能新秀不断涌现，有田中佑典、山室光史等全能老将，虽然全能实力不如新星但刚好能补上日本队的弱项，有龟山耕平、安里圭亮、米仓英信、五岛誉博、宫地秀享、齐藤优✅佑等单项好手“嗷嗷待哺”等着捡漏团㊣体，有野野村生吾、长谷川智将、神本雄也、谷川航、谷川翔、汤浅贤哉㊣等二线全能✅运动员随时能顶得上团体阵容。
而中国，虽然也有同样雄厚的储备，但是，随着✅陈一✅㊣冰、冯喆的退役，北京黄金一代淡出视线，中国处在一个“旧力方尽，新力未生”的时刻。虽然后✅备的肖若腾、孙炜、邹敬园等强将潜力无限，但里约奥㊣运年，还不到㊣他们能登场的舞台。
京奥之后，中国✅在男子团体，第一次感受到了处在下风的失落。当你处于上风时，你坚信，只要你全部都顺下来，你就是团体冠军。但是这种感觉，在里约奥运会，没有了。你知道你㊣更有底蕴，你知道日本队的历史失误率比你高，但是你也明白，只要全顺下来，冠军就是人家日本队的。我们即使全顺，也要看人家脸色，这样的心态，不一样了。
在里约周期，拜尔斯横空出世。她是一个全能能拉第二名好几分的存在，是一个一人之力统治了跳马与自由操的达人，是只要顺下来平衡木金牌也能收入囊中的恐怖存在。要命的是，她的㊣平衡木的稳定性，还是所有运动员中的最高（结果偏偏里约奥运会决赛那场扶木了）。
体操队教练组，非常清楚拜尔斯的统治力。体操队的教练组希望在高低杠上发力，因为这是拜㊣尔斯最弱的一项，在这里，是有冲㊣击金牌的希望。
而中国体操女队，也连夺2013、2014、2015三块世锦赛高低杠金牌。里约奥运会，中国队把希望寄托在了范忆琳的身上，而范忆琳有一套理㊣论高达7.1的高低杠，是全世界高低杠的最高难度。
体操的强国，并不只有中国和美㊣国。俄罗斯，也是体操✅的豪强，而且俄罗斯在国际体联女子裁判席的势力，要比中国还强的多。
你中国要金牌，人家俄罗斯就不要么？人家拜尔斯锁了好几块金牌，没什么富量给你，你中国盯着，人家俄罗斯就不盯了么？
俄罗斯的跳马、高低杠、全能都有不错的水平，但是有拜尔斯在，跳马和全能就不要想了。所以，俄罗斯也将自己的攻关重点，集中在了高低杠上。
中国体操队穷到✅什么地步呢？在2016年的奥运年，因为缺㊣少㊣经费，不愿意派一线队员去比世界杯，甚至国家体操队领导，为了避免队内纷争，直接宣称我们为了防止国外窃取我们的技术，从保㊣密出发，世界杯分㊣站赛，我们就不派人了。
你们二✅线队员，谁想去自✅己花钱去吧。一线的这㊣些，就窝在家里闭门造车训练，谁也不许在世界比赛里亮相。
而且，在里约周期，国家队内斗严重，整个国家队，无论是省队，还是教练组，都有一种“宁予友邦，不与竞者”的核㊣心㊣思想。教练组怕其他教练组获利，省队怕其他省抢他们的奖牌点与名额，在这种氛围下，国家队里，没有人想公关国㊣际体联，上下打点，因为你把中国队㊣捧上✅去，那结果很可能是造福了你的竞争对手，而你什么好处都没有捞到。
原先高低杠冲金的范忆琳，在预赛里断了两个连接，但难度仍然有6.9排名所有运动✅员第一。然而，她却被裁判组以“黑手”做掉（这里涉及R裁㊣的打分机制，比较复杂，暂不在这个篇幅里介绍），预赛名列第九名。来自俄罗斯的斯皮里多诺娃，一套难度本来只有6.5的高低杠，被裁判“眼瞎”把难度认㊣成✅了6.7，成功送㊣进了决赛。在最后一场比赛中，裁判临时给一名小国选手，来自㊣委内瑞拉的杰西卡洛佩兹，抬了高分，认定了她之前几乎没有认定过、在高低杠决赛中也没有认定的连接shapo+腾身180，最后认了6.7的难度，加上临时抬✅高的完成分送进了决赛，将范忆琳挤到预赛第九，全场最高难度，无缘决赛名单。
女子个人全能，尽管中国的商春松与王妍都发挥出色，两人论发挥都✅在俄罗斯的穆斯塔芬娜之上，但由于裁判刻意给俄罗斯名将抬了不少分数，导致两人在全能上，以微弱的劣势败给了多项成套都有失误发挥穆斯塔芬娜，无缘奖牌。
而俄✅罗斯的穆斯塔芬娜，也以成名多年的名将身将，成功斩获了高低杠金牌。中国女子体操队，个人奖牌㊣颗粒无收，只获得了一枚团体铜牌。
这样的表现，激怒了高层。体操队的上级不✅会追究体操队失去金牌的原因，不会考虑拜尔斯与白井健三这些人的横空出世，因此，中国体操的总教练黄玉斌受到了千夫所指，黄玉斌定下的战略方针饱受质疑。体操队里，人人自危，先前的金科玉律，碎了。
一方面，“外敌”越来越强了，拜尔斯变得越来越可怕，甚至连高低杠也开始有㊣世界奖牌水平。各个小国也都在提升水平，中国在里约周期竭尽全力才拿到团体奖牌，在今后，想拿团体奖牌会越来越艰难。
而且，被拜尔斯剩下的那点“零食”，被无数势力饿狼一般地瞪着，中国、俄罗斯，在东京即将上㊣演大型“吃鸡”现场，谁抢到了✅这点，谁就生，谁抢不到，谁就死。
所有人在这时候都明白了。也别管科学不科学了，我们不用管事情合理不合理，我们能做、要做、必须做的事情，就是不顾一切地用各种方法拿到金牌。
一块、两块、三块，我们不用管金㊣牌的成色，不用管金牌的含金量，不用管金牌是怎么得到的，我们只要金牌。
中国体操队的目标已经很明确了，我们只要金牌，只有金牌能救我们的命。那么，问题来了，我们怎么才能拿到金牌呢？
其实，拜尔斯用自己的经历与比赛成套运㊣动明星英语，已经证明了，女子体操应该走的最科学的道路是哪一条。从编排的角度，能够感觉她的训练方向背后的科学性。对于这种情况，正常、合理、科学的㊣路线是什么呢？
因为，路已经被人家“趟”出来了，那条科学的路线，我们㊣已经看到了。所以，从理性的角度上讲，更合理的做法，应该是学习科学的道路，看看人家是怎么做的，我们能㊣不能做到，如果我们做不到，是哪里做的不好。前面既然有了引路人，我们就沿着这条看着就明显更加正确的路往下走，总有一天，我们也能走出一样的辉㊣煌。
在东京与巴黎周期，意大利、英国、巴西三只队伍，就是这么做的。她们没有“历史债务”，短时间㊣内高层也不会给她们下达体操上争金夺银的KPI，所以，她们聘请美国的教练（如巴西就聘请了美国的老柳金做主教练）、学习美国的编排与训练方式，所以，这些国家培养出了安德㊣雷德、培养出了杰西卡·加迪洛娃、培养出了阿西亚达马托，这些拥有全能奖牌实力的选手，都是沿着拜尔斯的路线学㊣习、前进的运动员，照着科✅学的道路培养出来的。而意大利、英国、巴西，也最终成了巴黎周期除了美国以外团体成绩最好的三只队伍，积少成多，聚沙成塔，她们也终于补上了先前没有的训练经验，成为了女子体操的世界豪强。
体操队的所有人，都知道应该走的路线怎么走。怎样㊣的路线，是科学的、合理的、符合未来长远利益的。但是，经过✅里约一役，奥运金牌就是悬在体操队头顶的那支达摩克利斯之剑。如果我们学习这条路线，因为人家已经在这条路上走了很远了，我们一时✅追赶㊣不上，那我们，永远都打不过拜尔斯。
如果拜尔斯一天不退役，我们就一天看不到金牌的曙光。更加要命的是，肉眼✅可见的是，拜尔斯的路线，不仅代表着极强的竞争力，同时，还意味着超长的运动生涯——拜㊣尔斯统治了里约周期，粉碎了东京周期，碾压了巴黎周期，并且明眼望上去即将继续征战洛杉矶周期。即使拜尔斯退役了，美国也按照拜尔斯的路线，训练出了杰德·凯利运动明星英语、苏妮莎·李、谢莉尔·琼斯、布莱克✅利等名将，在各㊣个体操小国，也有安德拉德、加迪洛娃、达马托这些拜尔斯的“精神继承人”。
我㊣们或许能等得了五年，勉强㊣能撑得了十年，但是绝对绝对等不了十五年二十年。所以，这条路，明知道它是正确的、科学的，但是我们却走不了，没法走，中国并不具备出拜尔斯㊣的土壤，这是无奈的现实。
能看到的是，跳马与自由操，拜尔斯的优势无与伦比，在拜尔斯的带领下，美国女子团体形成了集团优势，个人全能更是拜尔斯一骑绝尘。平衡木上拜尔斯依旧强势，高低杠俄罗斯虎视眈✅眈，新崛起的比利时名将Nina Derwarl也已经开始展现出统治力。
拜尔㊣斯的平衡木，稳定，几乎不会掉木，完成质量也不错。难度通常在6.5左右，是世✅界一流难度，而且这个难度比较稳定，很少大起大落，常规方法，很难突破这个难度。
1.平衡木，是最不吃天赋的项目。一个天赋平平的运动员，都可以用大量的训练来堆出一个能看得去的平衡木。因为平衡木上，是没有两周空翻的，只要你愿意去练，动作不是门槛（哪怕是天赋极差的运动员，也能在平衡木上尝试F组G组难度，只是成功率非常低而已）
2.平衡木，是四个项目里，唯一一个落在硬质材料的项目。高低杠、跳马，落地都在垫子上。自由操㊣㊣的地板，也是特制的不会过硬的材质。而平衡木，是需要你落㊣在木头㊣上的。这就意味㊣着，练平衡木，对脚，会产生明显比其✅他项目更高的损耗。
3.平衡木，是主观界定空间最大的项目，存在大量的“慢连接”。许多连接㊣介于认与不✅认㊣之间，有一些动作，降组与否，也存在临场的不同尺✅度的不同判罚。认或不认，全看裁判心情㊣与当场的尺度。
因为有这些特质，导致平衡木，成为了最适合中国进行突破的项目。中国的国情，很适合在这样的项㊣目上，重点攻关，集中突破。
平衡木✅这个项目，是一个充满了矛盾的项目。从编排的角度上讲，它谁都能练一练，却充满了㊣各种“不可兼得”：
1.如果平衡木想上高难㊣度，就意味着，你至少需要以下三样东西的一种：木上高动作组别（如F组、G组的大空翻）、高连接加分、高难度下法
2.如果你选择了木上高动作组别，包括大空翻在内的高难动作，就意味着更高的炸率和掉木风险肖若腾自由体操铜牌。巴黎奥运会预赛，所有运动员的木上F组空翻全部爆炸，运动员的成套变得“赌性极大”，很难㊣稳定输出一个高难度成套，而你要拿平衡木金牌，预赛与决赛，两套是必须全部成功。
3.如果你选㊣择了高连接加分，就意味着，你的成套动作数量会非常多。平衡㊣木无论你做了多少动作，最终计✅难度时，只会计最多的八个动作，而你为了刷连接加分，成套往往就不得不做接近二十个动作，其中包括大量的B组、C组低组别㊣动作。大量的动作，意味着㊣每个动作都有失误率，也都可能引入扣分点，最后成套看着难度高，实际能认多少不知道，还凭空增加了很多的失误率与扣分点，往往完成分非常惨淡。另外，平衡木允许你“表演”的时间是90秒，过多的动作也意味着超时的风险。
4.如果你选择了高难度下法，往往㊣可以有更高的成功率（由于下法是落在垫子上不是木上的，落地不用那么“极限”，所以成✅功率相对较高），但由于下法是成套的最后一个动作，所以通常情况下木上的编排就需要非常简洁以节省体力，才能保证✅下法的完成度。但这样一来，又与刷难度相㊣悖，往往难度又很难刷得特别高。
为什么拜尔斯的平衡木强？就是因为，她选择了高难度的下法，同时她又拥有女子体操史上空前也很可能绝后的体能，能使得她㊣在木上使用一定量又不算太多的动作刷连接的同时保证下法的完成度，这样刷出来的成套，风险很低，难度又高，同时扣分点很少，这几样构成了她平衡木的核心竞争力。
所以，中国在东京✅周期，在国际体联那边施加了自己的㊣影响力，或是利益交换。东京周期的平衡木规则，那些“可认✅可不认”的认定模糊地带，存在主观判定的区间，我们把它们的连接加分弄得很高很高，这样，至少，有一些成套能在理论难度方面，超过拜尔斯。
所以，我们愿意放弃跳马的竞争力，愿意在高低杠上把主导权交✅给俄罗斯与比利时，愿意在自由操上“投降”，我们别的什么㊣都不要✅了，跳马自由们想给我打多低就打多低，我们只要平衡木，我们只需要这一块金牌，完成上级给我们的任务，来遮住领导的脸面。甚至，我们未来“得罪人”，“说不上话”，我也不✅在乎了，我们只要这一届。
这样的交易与妥协，是其他国㊣家愿意看到的，是符合各个国家的利益的，也是很容易被国际体联接受的。
如果说，里约周期，我国㊣女子体操的主战略，是全面而均衡的训练，那东京周期，我国女子体操的主战略，就是全国豪赌平衡木。这，是唯一的一个能够给领导们挽尊的可能。
这样，我们让全国的体操运动员，全部投入平衡木㊣的训练，在平衡木项目上“疯狂地卷起来”，每个人在平衡㊣木上安排十几个二十个动作的成套把难度刷得满满的，经过“马拉松训练”，你拜㊣尔斯不是有常年稳定6.5的难度么？我们一个个，“理论上”都在6.8-7.0附近，这样的✅内卷✅训练，到时候，总有一个能难度超过你的走到你的✅面前吧？
谁都知道这样不科学，这样的做法，极其违反运㊣动规律。这样的做法，是与女✅子体操的导向与发展方向背道而驰的，但这，也是中国女子体操在这样的强敌面前，能拿奥运金牌的唯一道路。
而且，某种意✅义㊣上，这个战略，还是很适合中国的国情的。北京奥运会女子体操的辉煌，让许多家长愿意把孩子送去学体操（当时），对中国女子体操来说，那段时间，有几乎源源不绝的苗子可以供教练组挥霍，中国完全可㊣以用养蛊的方式，选出最适合平衡木的蛊王。
没错，只有平衡木。因为跳马、自由操拿不到金牌。中国原本擅长教学高低杠㊣的，有王群策、熊景斌、刘桂㊣成教练。在东京周期，刘桂成已经退休，熊景斌因为宫斗㊣失败被在2018年清退，王群策也走到了退休边缘，精力不像原先一样㊣充足，大部分时间是㊣陆乐在负责教学，从北京调上来的王利民更擅长教跳马，高低杠是其相对短板，这样一来，中国在东京周期，高低杠的教学水平，实际是往下掉的。
所以，几乎所有的运动员都被派✅㊣去“卷”平衡木，在记者的采访报道中，平衡木上“人满为患”，就是这一战略的真实写照。而记者采访运动员时，运动员直接脱口而出，说跳马自由操的训练是“辅助训练”，目的㊣是什么，也就昭然若揭了。
因为平衡木是唯一一个落在硬质材质上的器械，天生比别的器械对人体的损耗就大。再加上因为过于偏科的训练方式，身体的负载“很不均衡”，身体㊣㊣一部✅分“过劳”，又有部分“过闲”，这样长时间的训练，运动员的伤病，特别是脚㊣伤，是控制不住的。
因为这个路线，本身就是不✅科学的。冗长、偏斜、过劳的训㊣练，本身就是不科学的外在表现。既然选择了这个不科学的路线，就必须要付出㊣不科学的代价。
我们有近乎无限的“苗子”可供牺牲，炮灰掉。我们的“蛊池”足够充足，我们就算一两个运动员伤病了也不用担心，后面有源源不断的“备胎”可以顶上。至少在这个阶段，我们还是有足够多的人在练体操，体操队的教练，还没到开始抱怨练体操的人不够的时候。
所以，可以想象，当一个运动员不停地练平衡木，练的练的开㊣始脚疼了，向教练抱怨，我脚有伤，我练不✅㊣动了，教练会怎么做呢？
如果让这个运动员去好好休息，那运动员的训练强度就掉下来了。等运动员“养好了”，再回到平衡木上，大概率，生了，冷了，原本练的差不多的平衡木，就再也捡不回来㊣了。
而且，这一次你让运动员休养了，以后运动员每当不想练了，就和你说脚疼，你用什么办法来约束她，让她保持训练呢？让运动员因伤休养，在东京周期，并不符合教练组的利益。中国体操队的领导与教练追求的，是对下级的极致掌控，因此，运动员想“偷奸耍滑”，是需要㊣扼杀在㊣摇篮之中的。在全国豪赌平衡木的战略下，更是如此。
所以，对很✅✅多教练来说，他们在这个时候，会选择让运动㊣员继续保持训练强度，忍不住了，止疼药、麻药甚㊣至是封闭针，就是用来应对这样的场景的。这种训练方针，无疑又快速恶化了运动员的伤情，大幅度缩减了运动员的运动寿命。例如，在2017年世锦赛㊣对刘婷婷的采访中，刘婷婷表示，平时打了封闭针就不疼了，但这次打了封㊣闭针也不行了，脚依然在疼，所以发挥不好，这很明显，就是打了太多封闭针导致封闭针失效的影响。在隔壁拜尔斯比了三年五年十年的时候，中国的运动员，往往“花期”只有✅一两✅年，然后快速消逝在体操队方针的长河下。
在那个时期，永远会有省队希望把好苗子往国家队里送，排名靠后的教练组组里一直是那几个“宝贝疙瘩”，而排名最前面的一两个教练组，却永远不缺少“新鲜血液”，反正练废了，就扔了，我们有的是新人。你要是疼，要是不想练，就滚蛋，我们正好换别的人。
整个国家的运动员，就像一个左的轮盘赌。谁也不知道下一个伤病报废的运动员是谁，只知道，国家队前一两个组的运动员，可能在任何时间突然受伤终止运动生涯。没有人能确保自己能健康坚持到东京奥运会。但是，你想夺金，你就㊣必须上这个轮盘，成为被赌的一员。这，就是东京周期，中国体操女队运动员的残酷现状，很无奈，也很现实。
这✅个场景，就像远处的山巅之上，插了㊣一枚旗子。旗子上写着四㊣个大字：“奥运金牌”。如果没有人夺下这杆大旗，我方的军队就会全军覆没。但是，前面这面旗子的道路上，埋伏着无数的敌军，夺旗的道路之上，势必枪林弹雨。
上✅级给我们下达了夺旗的任务。而想夺下这面旗子，注定需要无数的“炮灰”，把敌人的火力点㊣试探出来。只有走到旗子前面的人，才能有希望夺下旗帜。但是，她还需要打败那个接近无敌的BO㊣SS，才能完成上㊣级派给我们的任务。
为㊣了这㊣道命令，我们几乎打光了全部的家底。未来的仗怎么打，不知道，以后还有没有能力再继续活在这片战场上，我们也不知道。我们只知道，如果夺不下来这个旗子，我们全得死。
在2019年的世锦赛上，我们终于看到了㊣那面旗子，看到了夺旗的曙光。但是，当我们㊣看到旗子时，旗子旁的拜尔斯，也看到了我们。准备夺旗的战士，还没有坚持多久，就被守旗的拜尔斯“扫射而亡”。
那一年的世锦赛，冠军是拜尔斯，亚军是刘婷婷，季军是李诗佳。拜尔斯比出了整个周期唯一的一个大赛15+的得分，而2019年世锦赛一共四场平衡木（预赛、团体决赛、全能决赛、单项决✅赛），拜尔斯四场最低的一场分数，都比我们所有运动员最高✅的一场要高。
黎琪、罗欢、赵诗婷、陈一乐、刘婷婷、殷思思、李诗佳，这些㊣拥有在世界比赛中争金夺银实力㊣✅的运动员，这些运动员都有6分以上不低于6.5的成套，全部在奥✅运会之前，因为脚伤等原因，“伏尸”于冲刺的道路上。
管晨辰是中国少有的力量型运动员，柔韧性算很一般的。但是，她的跳马，可以做DTY㊣与㊣DTT，在东京周期还是非常值钱的。并且，她在训练营里练过程菲跳，这足以证明她的跳马天赋。
而管晨辰的自由操，可以做两个E组空翻：团身旋㊣与阿拉伯团，在中国几乎清一色转体流的自由操中，算是空翻型的代表。再加上自己最强项的平衡木，管晨辰的目标，其实是走✅跳㊣马、平衡木、自由操三项选手以此来进入团体。当然，东京433的团体赛制，如果她入选了团体阵容，就需要其他三个人都有高低杠，为她“补项”。
因此，管晨辰一㊣㊣直㊣保有比较多的力量训练，为了保持她的跳马与自由操水平，她在一水的平衡木“内卷者”中，身体的力量发展的还算均衡。因而，其他运动员早早因伤病而退出竞争时，管晨辰却有余力继续向东京奥运会冲刺。
就像这冲锋的路上，其他运动员希望用速度快速夺旗，却一路上纷纷被埋伏的火力（伤病）击倒。而管晨辰却在后方，不紧不慢地武装自己，让自己✅穿上重甲与头盔护身，不急于第一时间冲出去，而是先强化自己，在其他队友倒下的时候，她出现在战场上，并在这片战场上，成功地生存了下来。
而管晨辰其实并不知道，她虽然通过全副武装通过了致密的火力封锁，但她的身上，其实还有一道致命的㊣软肋。
在2020年的全锦赛上，距离奥运会只有一年的时间了。管晨辰在预赛中一鸣惊人，比出了一套当场承认难度达到7.1的平衡木，震惊世人。
然而，经过㊣赛后的核算，管晨辰的平衡木，实际上的难㊣度，就算把她所有的动作能认的全认了，能算的连接全算了，所有的难度全部达到最大化，这一套平衡木的难度也只有7.0。多出的㊣那0.1分不知是怎么来的。理论上，7.1的难度，并不符合体操规则。
1.国内的体操裁✅判，至少在这次比赛中请的裁判，专业性存疑，那这个成绩有多少的参考度，也就要打一个很✅大的问号了。
2.中国国内，非常希望管晨辰来冲击这块奥运会的平衡木金牌，否则不会急匆匆地用这㊣样的方式为她“造势”。她，承载了中国体操领导层的希望。
3.在管晨辰之前，世界上，来自美国的Kara Eaker（其实是美国人收养的来自中国江西的弃婴）在一场比赛中比出过难度7.0的平衡木㊣成套。中国的体操领导希望管晨辰可以“压她一头”。
为了刷出极高的难度，Eaker与管晨辰，平衡木上都用了极多的动作，差不多在20个左右。为了多赚取连接㊣加分，达到帐面上的高难度，就需要把平衡木的成套整的特别“马拉松”，平衡木✅编排冗长，这样就带来了以✅下几个缺点：
（1）更多的动作也代表了更多的扣分点。两人的完成分，普遍都在8分左右，而这个完成分，在决赛选手里算是相对偏低的。毕竟，“多做多错”的问题，在体操上是㊣存㊣✅在㊣的。
（2）更多的动作，意味着你完成它，就需要更多的㊣时间。平衡木毕竟只有一分三十秒，你用来做动作的时间越长，你留给舞蹈与表现力的✅时间就越短，同时成套还存在超时的风险。
（3）平衡木的动作，普遍比其他项目的动作都容易失败。部分运动员在立转360这样的A组动作都㊣出现过掉木现象，那你20个动作的成套，掉木的可能其实是比那些做十个动作左右的成套更高的。而冗长的成套，代表着你基本不可能保留体力来做高难度下法。而高难度下法是平衡木成套里唯一能落到垫子上的动作，是成功率最高的动作。
Eaker原㊣本也是美国队用来冲击平衡木奖牌的选手，但是比了2018、2019两届大赛，结果都不是很理想，与她的成㊣套编排，是有㊣着很大的关系的。
在体操比赛中，有许多动作，是存在降组可能的。一个动㊣作如果完成的不标准，是有可能被降低成为一个更低组别的动作。例如，自由㊣操上的后直1080这个动作是一个E组动作，价值0.5，如果㊣完成✅不标准，缺度数，临场，裁判是有可能把它认定为后直900的，那后直900，就只是一个D组㊣的动作，价值0.4。
这个✅动作，就是“不足值”动作。简单说，这个动作，名义㊣✅✅上是0.5的难度，但实际上，你是有可能认不到0.5的。0.5，只是理论，不是期望。
特定组别是㊣2.0，另外结束串达到D组有额外的0.2价值，成套共计入EDDDCCCC（取八个组别最高的动作），连接加分0.1
第二串后直900+前团，因为后直900前面已经做过了，再做一次无效，这一串计入一个前团，A组，0.1
所以，成套最高的㊣八个动作，是DDDCCCCA，没有连接加分，总难度价值是4.7，远远小于5.2
所以，如果你的后直1080有40%的可能降组，你实际成套的难度期望，只有5.0，而你，却以为你做了一个难度价✅值5.2的成套。（实际上，中国运动员做的DCCCC体操动作，也存在降组的可能）
不，教练组很清楚这样的成套会发生的后果，但是，他们还是坚持让运动员练习这样的成套。原因是这样✅的：
1.这些㊣✅运动员，主攻的项目是平衡木，自由操能少练习㊣就少练习，所以，需要让她们尽量少学㊣动作的前提下，保有一个有点竞争力的自由操成套。而只要会后直1080的，肯定会后直900，两者在同一个学习路径下，所以这㊣是最小的精力最速提升运动员理论难度的方法。而这个成套，已经足以帮这些天才运动员在国内比全能和省里的团体了。
2.在国内，要讲究人情事故。通常情况下，对国家✅队的重点队员，国内的裁判，是不会“不长眼”地给✅运㊣动员的不标准动作降组的。特别是㊣重点教练组，这样的成✅套，其真实的性质，是在“逼裁判认定”，毕竟，对裁判来说，你给她降组了，她的成套瞬间从国内奖牌降低到不入流水平，国家队、教练组、省队的压力，不是这些裁判能“吃得消”的。
3.对这些运动员来说，最重要的事情，是先比好国内比赛，战胜队友，“撕到名额”，那以此为前㊣✅提的情况下，练习没有不㊣足值动作的成套，是“费力不㊣讨好”的行为。在东京周期，如果有运动员没有把精力花到练习平衡木上，而是在自由操的一个“本来可以很好”的成套上改掉再大加练习，在这个时候，我该说你是蠢呢，蠢呢，还是蠢呢？
所以，在东京周期，这样的成套“大行其道”，甚至到了国家队的一线运动员接近人手一个的地步。而这样的结果，最后当然在世界大赛上付出了“惨重的代价”。陈一乐、李诗佳、唐茜靖、欧钰珊的自由操成套，都出现过后直1080降组导致成套难度“雪崩”的问题。当然了，对中国的教练组来说，这样的问题无所谓，反正我带运动员来，是来冲击平衡木的。至于自由操，我名额已经撕到手了，站到世界大赛的舞台上来了，反正自由操也㊣赢不了拜尔斯，我比的烂，又如何？
有人说，管晨辰的平衡木是有“硬货”的啊，她的平衡木，有前手翻✅前团与踺子后直两个技巧串，可以兜住成套的下限。但实际上，管晨辰的平衡木，问题在于“不标准的后✅直1080”这样的动作在成套里大量使用并引发连环效应，导致成套难度出现连环雪崩的风险。
就像Kara Eaker，她的成套中，原本拥有一串特别值钱的高难度技巧串侧挺+拉拉提+拉拉提，一串DC㊣C，计入一个D一个C还有0.4的连接加分，非常高贵，自以为能兜住成套的下限。但是Eaker的成套里拥有大量介乎认与不认的结环跳。你比出过理论7.0的难度是吧。在2019年世锦赛预赛，Eaker的㊣平衡木被裁判认定难度㊣为5.7。Eaker的教练当然不满意这个结果，提起㊣了申诉，结果裁判在认真地看了Eaker的平衡木成套，发现她的平衡木如果严抓的线都是放水了，她的平衡木在严格尺度下的难度㊣只有5.4。原本5.7的成套虽然不高，但还能进✅入决赛，结果一申诉，反而把她申诉到了预赛前八名之外，掉出了决赛圈。什么7.0的理论难度？经2019世锦赛一㊣役，彻底成为了笑话。
管㊣晨辰在全锦赛预赛比的那套承认7.1的平衡木，我与另一位体操队曾经扒过，如果以最严格的尺度来把控，她的成套难度最严格的线，一来一去，竟然可以缩水近两分，当然，难度5.2的成套，是毫无㊣竞争力的。
而这✅一幕，其实早有征兆。管晨辰并不是没有比过国际比赛，在2019年她与欧钰珊、韦筱圆一起参加过体操世界青年锦标赛。在那场比赛中，管晨辰的高难平衡木成套就被裁判抓到5.3。这也说明，管晨辰的平衡木的介定空间，确实极大。
一方面，结环类的跳步，同样的动作比自由操的相同动作难度高0.2，而转体类的跳步，比自由操上高0.1。例如，在自由操上同为C组的交✅换腿㊣转体180与交换腿结环，在平衡木上，前者D组，后者是E✅✅组。因为结环类的跳步，你在空中看不见木头，所以就多给了㊣你0.1的难度分作为难度的补偿（落木更难了）
另一方面，结环类的跳步，总体上讲，左右发力比较“对称”，不容易“偏轴”，而转体㊣㊣类跳✅步，你的发力势必是不对称的。中国的运动员，在跳步与飞行动✅✅作上，都比较喜欢做一些非转体的动作（如后直、前团、前屈、交换腿结环、杨波跳等），一旦动作引入空中转体，完成度都在国际㊣上属于比较落后的水平（如侧挺、阿拉伯团、交换腿✅㊣180、剪交跳等✅）。
虽说管晨辰算是“因祸得福”，缺少结㊣环跳的成套，意味着柔韧性训练的减少，更长的运动生涯与更充足的力量型训练，但也意味着，中国的教㊣练，在这方面的经验是不太够的。管晨辰的转体类跳步动作，势必是不标准的。
管晨辰在平衡木上，塞入了四个转体类跳步（交换腿180、交换腿侧跨跳、横木横分腿180、横木纵分㊣腿180），而一旦劈叉时机掌握不好，交换腿180是可能会被降组为交换腿侧跨跳的，横木横分腿180也可能会被判定为与横木纵分腿180是同一个动作。这样就会导致成套难度的连环雪崩，一个看着很高的理✅㊣论成套，实际认定的难度可能惨不忍赌（如世青赛上认定的5.3）。
另外，管晨辰成套中，充斥着大量慢连接。平衡木上的连接，分为动力性连接与慢连接，前者的话，需要前一个动作给后一㊣个提供动力，因此通常情况下没有认定风险，但代价则是因为技术复杂要求连贯性有一定掉木可能。后者则是✅连接中存在一定调整空间，比如跳步连接、混合连接，这些连接认定不认定，都要看裁判的临场尺度。就像前文提到，东京周期，放大了慢连接的㊣连接加分，这样裁判的主观量裁空间增大，可以被裁判掌控的东西更多，这，是有一定前因后果的。
总结下来就是，管晨辰的平衡木得分能力，非常依赖裁判的临场判定标准。在特定尺度特定标准的情况下，管晨㊣辰的平衡木，其得分能力堪称世界第一，但是如果临场打分标准认定㊣严苛，则管晨辰的平衡木价值几乎一文不值。
就像上文提到✅的，管晨辰全幅武装，向着㊣旗帜冲击。但是管晨辰并不知道的是，这个武装，只能让她在特定的天气、特定的场地下健步如飞。如果天上下雨，这套武装被淋湿之后她寸步难行，如果你走的不是平地而是沼泽地，你的武装只会让你被深深地沉入沼泽之底。你的武装让你有了躲避掉枪林弹雨的能力，让你有了在特定条件下与拜尔斯一战的底气，但是，它却让你有了诸多的限制，让你对环境的要求比其他人还要大得多。
但这也说明，在特定的条件，特定的场景下，管晨辰确实拥有了和拜尔斯一战甚至占据上风的可能。东京奥运会，中国体操的教㊣练组，看到了拿到奥运金牌的希望。
在东京奥运会前的选拔赛上，原本希望通过跳马、平衡木、自由操三项入㊣选奥运阵容的管晨辰却折戟了。由于高低杠的过于瘸腿，只比出10+的成绩，导致在计算全能成绩时管晨辰落在了后面。不仅如此，管晨辰与全能第二名的章瑾撞项，两个人团体都无法上高低杠，那意味着，只要章瑾㊣最终入选阵容，管晨辰是没有办法通过团体入选奥运名单的。
而东京奥运会，是4+2的制度。在这个时候，中国队决定，让管晨辰走单项名额，将全国唯一的一个㊣国家可以支配的单项名额给了管晨辰，而这一决定，也产生了不少故事。
没错，管晨辰寄托✅㊣着全国㊣体操队领导的希望，只有她，才最有希✅望战胜拜尔斯，替中国体操队“挽尊”，打赢“翻身仗”。在管晨辰拿到奥运名额之后，将训练的精力集中在了平衡木上，跳马和自由操本来是打团体的，现在，用不上了。
于是，我们看到，东京奥运✅会✅平衡木✅比赛，负责主裁的，是来自中国的朱洁亚老师。东京奥运会，平衡木的抽签，预赛第一的决赛最后一个出场。所有一切的一切，都在利好着管晨辰。这一切帮着管晨辰补上了自己最后的一块“短板”，帮管晨辰创造了最适合✅她比赛的天时与地利，帮管晨辰铺平了通往奥运金牌的道路。
我们看到，东京奥运会的平衡木，从尺度上，严抓跳步开度，严抓结环跳。而跳步开度，则是美国运动员最不擅长的一环（这一点与美国㊣的体操体制有关，我会在未来的其他文章中详细展开），而对转体类跳步的判定，各种睁一只眼闭一只眼。这样“专人定制”的尺度，无疑，是管㊣㊣晨辰最喜欢，也最能发挥水平的。在这样的尺度下，管晨辰，无疑是奥运会上平衡木竞争力最强的运动员，没有之一。
在东京奥运㊣会之后，国际体联重组。来自中国的裁判李敬与朱洁亚双双落选国际体联执委，这意味着，在巴黎奥㊣运周期，国际体联的最高✅话语权中，再没✅有人能代表中国的利益，也没㊣有人能“说得上话”。在未来的奥运周期，中国体操队势必面临“朝中无人”的尴尬。
我之前一直强调的一点是，过于大的主观✅空间，势必背后有巨大的利益空间。而巨大的利益空间，也意㊣味着必然存在利益交换。没有什么是凭白无故的好处，更多的，是人情事故。
但是，也无所谓了。即使这一切再不科学、再不合理，也与时任的中国体操领导无关了。朝中无人也✅罢，导向歪曲也罢，抽干了中国体操未来所有的潜力也罢，中国体操队的领导只知✅道，他们✅的目的，达到了，可以交差了。他们可以对外说，他们打㊣赢翻身仗了。
因为在比赛过程中突然“跑范儿”，拜尔斯一下子不会做动作了，直接放弃了团体、全能、跳马、高低杠、自由操比赛，平衡㊣木也砍掉了自己的下法。原本中国队的假想敌，没有了。
管晨辰并✅没有用太大的力气，就完成了夺旗的任务。原本看守旗帜的总BOSS，直接进入了虚弱的状态。尽管管晨辰在奥运决赛的发挥并不是自己的最好水平，但那也无所谓了。这个水平并不足以击败全胜期的拜尔斯，但是战胜虚弱的大魔王，还是绰绰㊣有余的。
巴西队的安德雷德，拿到了跳马金牌，高低杠金牌最终归属于比利时的妮娜·德瓦尔，这个周期高低杠的统治者。
这些运动员，用最终拿到的奥运㊣奖牌，证明了做走最科学的路线，总会换得应有的回报。如果没有拜尔斯，那她们㊣就成为了最后的成功者。
最后这个出人✅意料的结局，让中国队整个周期的布局，看得像一个笑话。中国队为了绕开大魔王，为了拥有一线战胜大魔王的可能，不惜“步入邪道”，追求极✅为扭曲的路线.
如果拜尔斯✅不是突然倒下，而是拿出自己的最佳状态，与管晨辰的最好状态谁优谁劣？也没人知✅道。这，可能是东京奥运会体操项目上竞技层面的一大遗憾。管晨辰在预赛里比出了14.9，在同㊣样尺度下，这个成绩，也需✅✅✅要拜尔斯最“鸡血”的发挥才能应对。
中国队赌输了么？某种意义上，他们也输了，为了这枚金牌，他们付出了✅太过惨烈的代价，从此开始，中国女子体操团体，从世界上的㊣豪强，团体奖牌的常客，变成㊣了几乎没有团体竞争力。这一届奥㊣运会，打断了中国女子体操的脊梁。
毕竟，对于她而言，再比下去，没有什么意义了。像东京奥运会那样“天时、地利、人和”俱在的情况，不可能再来第二次，而她作为奥运冠军，一旦在之后的比赛中发挥不佳，原先的光辉也会迅速沾上尘埃。
对管晨辰的最优解，无疑㊣是迅速、马上、毫不犹豫的✅退役，赶紧去上学，把已经有好处快速变现，留在这个体操队里，对她而言，百害而无一利。
于是，管晨辰学习自己的师姐杜思雨，用最短的时间把自己吃成了一个球型。而由于给浙江队算是“立了功”，经过多方✅商讨，浙江队也愿意“放手”，让管✅晨辰去㊣退役上学。
毕竟，这个时候，管晨辰的身㊣㊣份，已经不再是一个普通的运动员。她已经是一个高贵的奥运冠军了，她的✅话语权，不一样了。
就像修仙小说一样，此时的管晨✅辰，已经完成了筑基、金丹、元婴，飞升仙界，与凡人不在同一次✅元✅了。更不用说，她已经是中国奥运史上成本最高的奥运金牌，这块金牌，实在太“宝贝”了。
你说管✅晨辰的变㊣胖，是她管不住✅嘴，自控力不强么？其实，管晨㊣辰应该能想明白，如果不像杜思雨一样吃成球型，她要面对的，有可能是省队的压榨与✅教练组的继续强制训练。吃成球型，是她快速退役的最佳㊣方法。
有个读者曾经回复我的文章，说是违背体育规律㊣的事情，一定会得到反噬。而巴黎周期的体操赛果，也证明了中国女队，确实挖断了自己的脊梁。
整个巴㊣黎周期，中国体操女队，再也没有获得过团体奖牌。上一次团体奖牌，还要追溯到2018年。而2018年的中国女子团体成员，除了一个陈一乐✅外，清一色的全部是2016年奥运会的适龄成员。
自从管晨辰之后，中国体操女队开始迷信而盲目地追求平衡木的理论难度，但几乎无一例外在预赛与决赛中。整个奥运周期，只有周雅琴拿到过平衡木的奖牌。跳马和自由操的水平，更是成为了扶不起的阿㊣斗。
与之相对的是，在美国之后，学习如何科学发㊣展难度，模仿拜尔斯的路㊣线上难度的英国队、巴西队、意大利队，则是在巴黎奥运周期，成为了美国之外团体成绩最好的队伍，多次获得团㊣体奖牌。而冥冥之中似乎也有天㊣意，巴黎奥运会上，拜尔斯在平衡木决赛与自由操决赛双双失误，而最后拿到金牌的是谁呢？是来自意大利的达马托与巴西的安德雷德，拜尔斯的“精神传人”。你愿意走更加科学的路线，上天，似乎也愿意给你以回馈。
曾经，我们看不起它㊣们。曾经，我们不㊣视它们为威胁。然后，我们需要正视它们，然后，我们需要挑战它们，终于，它们变成了我们也需要仰视的存在。
一饮一啄，自有天定。我相信，当中国体操队的领导在最初制定战略的时候，就应该已经看到了这一幕，能预料到巴黎奥运会的结果。但是，他们也只有这样的选择，毕竟，无论是运动员还是教练员还是体操队的领导，没有人有义务为中国体操而奉献自己，牺牲自己。大家能做的，都只能尽可能保住自己的利益，无暇他顾。
而管晨辰的这一块奥运金牌，则很可能成为中国女子体操队的“落日余晖”。随着练体操越来越难出✅成㊣绩，上了团体也拿不到奖牌，到越来越少的人愿意练体操——